skip to Main Content

Žijete opravdu naplněný život? Má vaše práce smysl?

Je jedno, jestli jste investiční bankéř, ředitel podniku nebo specialista logistiky, i na vás může přijít krize. Ne, nemyslíme krizi středního věku, ani tu finanční, ale pocit, kdy vaše konání tak nějak nedává smysl. Jdete do práce, snažíte se podávat výkon, ale v nitru cítíte, že je to tak trochu na nic. Pochybujete o sobě, jste nevrlí, něco vám chybí, nevíte, co vlastně… Chybí vám smysluplnost!

Smysluplnost není něčím, co by muselo být přítomno v samotné činnosti. My sami činnostem, které děláme, přiřazujeme smysl. Rozhodujeme o tom, co v našem životě je a není opravdu smysluplná práce. Když se tří zedníků zeptáte, co právě dělají, jeden popíše, že pokládá cihly na sebe. Druhý řekne, že vydělává peníze pro svou rodinu a třetí hrdě prohlásí, že buduje katedrálu. A v tom je ten rozdíl: ve vidění světa, v hledání smysluplnosti v našem konání! 

Víte, co má největší vliv na naši smysluplnost?

Z našeho průzkumu vyplynulo, že to jsou ukotvenost v životě, možnost ovlivňovat rozhodnutí týkající se nás a naší práce a každodenní využívání silných stránek.

Tento obrázek nemá žádný popisek

Každodenní využívání silných stránek snižuje riziko syndromu vyhoření

Jedním ze základních předpokladů smysluplné práce, je mít příležitost využívat silné stránky každý den. Když můžeme dělat to, co umíme nejlépe a stavíme na každodenních úspěších místo toho, abychom se zaměřovali na selhání a slabiny, naučíme se mnohem více. 

Průzkum wellbeingu v Čechách 2019 potvrdil, že lidé, kteří mohou během pracovní činnosti využívat své silné stránky mají o 23 procentních bodů vyšší celkový wellbeing. Kromě toho, mají výrazně vyšší smysluplnost, spokojenější vztahy a stabilnější finance. Potvrzují to i výsledky Gallupova ústavu. Lidé, kteří využívají své silné stránky každý den, mají třikrát vyšší pravděpodobnost, že budou mít vynikající wellbeing a šestkrát vyšší pravděpodobnost, že budou angažovaní v práci. Zároveň jsou tito lidé o 57 % méně ohroženi syndromem vyhoření.

Tento obrázek nemá žádný popisek

Když můžeme ovlivňovat rozhodnutí kolem sebe, vnímaný smysl výrazně roste

Když zažíváme pocit, že máme svůj život ve svých rukou (spíše než, že náš život je v rukou vnějších sil a událostí), máme tendenci být šťastnější, méně depresivní a méně vystresovaní. Když víme, co všechno můžeme ovlivnit, a i skutečně ovlivňujeme, lépe věci zvládáme, cítíme se posíleni, zažíváme větší sebejistotu a sebedůvěru. 

V práci je to spojené s přebíráním odpovědnosti a zároveň i možností ovlivňovat rozhodnutí, která se nás bezprostředně dotýkají. Zároveň zaměstnanci, kteří vědí, na základě čeho jsou hodnoceni, mají až o 55 % nižší riziko syndromu vyhoření (zmiňovaná studie Gallupova ústavu).

Z našeho průzkumu vyplynulo, že ti, kteří mají svůj život ve svých rukou, a tím kontrolu nad každodenními činnostmi, mají nejen o 21 procentních bodů vyšší celkový wellbeing, ale i o 25 procentních bodů větší smysluplnost a jsou výrazně spokojenější v oblasti vztahů a zdraví.

Tento obrázek nemá žádný popisek

Job Crafting lidem umožňuje získat větší smysl ve své práci

Překvapilo nás, jak velký vliv má využívání silných stránek a možnost ovlivňovat rozhodnutí týkající se nás a naší práce na náš celkový wellbeing. Je pravda, že za posledních 15 let si už řada lidí uvědomuje důležitost práce se silnými stránkami. Ale přesto je stále většina lidí, kteří nejen, že své stránky nemají možnost využívat, ale kolikrát je ani neznají… a velmi často samotné organizace nevědí, jak se silnými stránkami svých lidí pracovat. 

Jedním z nástrojů, se kterým pracujeme je tzv. Job Crafting. Díky Job Craftingu si zaměstnanci a týmy upravují pracovní místa tak, aby lépe odpovídala přirozeným talentům a zájmům jednotlivých členů týmu. 

0 komentářů k zobrazení

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Back To Top